ZIPRO PVC Fitness Miniball 20 cm

Popis produktu

ZIPRO PVC Fitness Miniball 20 cm

Tato cvičební míčová pomůcka od značky ZIPRO je nepostradatelným doplňkem pro domácí trénink, pilates, fyzioterapii i aktivní odpočinek. Mini ball o průměru 20 cm je navržen tak, aby ti pomohl zpevnit hluboké svaly, zlepšit stabilitu a zintenzivnit běžné pohyby pomocí jemné, ale účinné aktivace těla.

Co získáš s tímto míčem?

• Průměr 20 cm – Tato velikost je ideální pro cviky, které vyžadují podporu zad, hýždí, stehen nebo rukou. Míč se vejde pod bedra při posilování břišních svalů, mezi kolena při posilování vnitřních stehen nebo pod dlaně při stabilizačních cvicích.

• Hmotnost pouze 110 g – Díky nízké váze je míč snadno přenosný, vhodný na cesty i do kanceláře. Bez problému ho sbalíš do tašky a vezmeš si ho s sebou kamkoliv.

• Vyroben z kvalitního PVC s protiskluzovým povrchem – Materiál je dostatečně pevný, aby vydržel pravidelné zatížení, ale zároveň dostatečně pružný, aby nevyvíjel nadměrný tlak na klouby. Protiskluzová struktura zajistí, že míč zůstane na místě i při dynamičtějším pohybu, což je důležité pro bezpečnost během cvičení.

• Podpora rehabilitace a prevence zranění – Díky malé velikosti a řízenému odporu míč výborně poslouží při rehabilitačních cvičeních po úrazech zad, kyčlí nebo kolen. Vhodný je i pro seniory nebo osoby s omezenou hybností, kteří chtějí zůstat aktivní.

• Zvýšení efektivity běžných cviků – Například klasický „bridge“ (zvedání pánve) bude díky míči náročnější a efektivnější, protože zapojíš i stabilizační svaly. Stejně tak výdrž v pozici prkna s míčem pod dlaněmi posílí nejen střed těla, ale i koordinaci.

• Rychlá a jednoduchá příprava – Součástí balení je plastová trubička a dvě zátky pro snadné nafouknutí míče bez potřeby pumpičky. Připravený ke cvičení budeš během několika desítek vteřin.

Technické parametry