ZIPRO Gym Slider Discs - Cvičební disky 2 ks

Popis produktu

ZIPRO Gym Slider Discs - Cvičební disky 2 ks

Skluzné kotouče ZIPRO vám pomohou zpestřit každý trénink! Pomůcka se používá při mnoha zajímavých a efektivních cvičeních, která působí mimo jiné na stabilitu, rovnováhu a pohybovou koordinaci.

Používání kotoučů působí na posílení hlubokých svalů a také na rozvoj svalové hmoty např. nohou, paží nebo hýždí. Ať už jste začátečník nebo máte dobrou kondici – je to pomůcka, která se na každé úrovni trénovanosti hodí k dosažení lepších výsledků.

Sada dvou skluzných kotoučů z měkké pěny a plsti

Sada obsahuje dva skluzné kotouče. Jsou vyrobeny z měkké pěny na horním povrchu a také z plsti na spodní straně. Pěna zajišťuje pohodlí během provádění cviků, zatímco plsť způsobuje, že se kotouče dokonale sklouzávají po podlaze.

Značka ZIPRO dbá na každý detail, díky čemuž získáváme jistotu, že produkt je odolný bez ohledu na intenzitu a frekvenci tréninků.

Ještě lepší výsledky

Umožňuje trénink různých svalových partií, působí na stabilitu, rovnováhu a pohybovou koordinaci.

Vysoká kvalita

Provedení z měkké, příjemné na dotek pěny nahoře, zespodu je použita plsť zajišťující sklouzávání.

Univerzálnost

Skluzné kotouče lze využívat doma i v posilovně, nepotřebujete žádné další doplňky.

Skluzné kotouče pro intenzivní tréninky v domácích podmínkách

Základní trénink s využitím skluzných kotoučů spočívá v pohybování rukama a nohama po podlaze, přičemž pomůcka zajišťuje odpor během provádění cviků. Způsobů, jak zpestřit fyzickou aktivitu, je samozřejmě mnohem více.

Vzhledem k malému rozměru popisované fitness sady se velmi dobře hodí nejen do posiloven, ale také do domácích podmínek.

K používání nepotřebujete žádné další doplňky ani závaží, protože cvičení se skluznými kotouči spočívá ve využití hmotnosti vlastního těla.

Pro koho jsou skluzné kotouče určeny

• Začátečníky – jednoduché cviky, postupné zlepšování kondice
• Pokročilé sportovce – intenzivní trénink, variabilita cviků
• Domácí cvičení – kompaktní velikost, nevyžaduje dodatečné vybavení
• Funkční trénink – stabilita, rovnováha, koordinace
• Posilování core – hluboké stabilizační svaly
• Rehabilitaci – šetrné posilování po zranění
• Kardio trénink – dynamická cvičení s vlastní váhou

Jaké svaly můžete trénovat

• Nohy – stehenní svaly, lýtka
• Hýždě – velký, střední a malý hýžďový sval
• Břicho – přímý i šikmé břišní svaly
• Záda – hluboké stabilizační svaly
• Paže – biceps, triceps, ramena
• Core – celé jádro těla

Výhody skluzných kotoučů ZIPRO

Efektivní trénink celého těla – zapojení více svalových skupin najednou

Zlepšení stability – posílení hlubokých stabilizačních svalů

Rozvoj koordinace – lepší ovládání vlastního těla

Bez dodatečného vybavení – stačí vlastní váha těla

Kompaktní rozměr – snadné uložení, přenosné

Tiché cvičení – vhodné pro domácí prostředí

Univerzální použití – na koberci i tvrdé podlaze

Odolná konstrukce – vydržuje intenzivní používání

Pohodlné použití – měkká pěna chrání dlaně a chodidla

Nízká cena – dostupná fitness pomůcka s vysokou účinností

Příklady cviků

Pro břicho:

• Planky se skluzem
• Mountain climbers
• Pike cviky

Pro nohy a hýždě:

• Výpady se skluzem
• Přísun nohy ze strany
• Most s pohybem nohou

Pro paže a ramena:

• Kliků s roztažením paží
• Kruhové pohyby v pozici prkna

Celé tělo:

• Burpees se skluzem
• Spider planky
• Dynamické výpady

Specifikace

Obsah balení: 2× skluzný kotouč

Materiál:

• Horní vrstva: měkká pěna
• Spodní vrstva: plsť

Vlastnosti:

• Pohodlné držení/stání
• Snadné sklouzávání
• Tiché použití
• Kompaktní velikost
• Odolná konstrukción

Použití:

• Domácí trénink
• Posilovna
• Funkční trénink
• Rehabilitace
• Kardio cvičení

Výhody materiálu:

• Měkká pěna – komfort a ochrana
• Plsť – dokonalé klouzání po podlaze
• Odolnost proti opotřebení
• Snadná údržba

Technické parametry