Vyváženě kdykoliv a kdekoliv

Popis produktu

Vyváženě kdykoliv a kdekoliv

Nebuďte tlouštíci a jezte se Sandrou zdravě a vyváženě! Tato kniha vás naučí, jak se stravovat zdravě, vyváženě a bez pocitu strádání. Cílem je osvojit si návyky, které vás zasytí, přičemž příprava pokrmů bude snadná a samotné jídlo chutné. Kniha obsahuje 67 receptů s vyváženým složením živin a minerálů a inspirativní jídelníček na 14 dní, díky kterému bude přechod na udržitelný životní styl snadný a bez hladovění či chutí na sladké.

Autorka, výživová terapeutka Sandra Schmidová (známá z televizního pořadu Tlouštíci), vám v této komplexní příručce ukáže cestu ke zdravému stravování. Součástí knihy je také praktické srovnání nejčastěji kupovaných potravin, které vám pomůže při výběru těch správných produktů na základě jejich skutečného složení.

Technické parametry:

• Datum vydání: 09.11.2023
• Formát: 167x225 mm
• Počet stran: 224
• Jazyk: čeština
• Nakladatelství: CPRESS
• Hmotnost: 0,648
• Typ: Kniha
• Vazba: vázaná s laminovaným potahem
• GTIN: 9788026449942

Technické parametry